nowy temat

Oj już dobrze, dobrze Zrobimy nowy temacik temat: Spam dla czytelników nowego dzienniczka Massami Ha, i to mi się podoba! Szczególnie tą półsztywną dietę Jeszcze powinno być przy półpoświęceniu Półrozgrzewkę, półrozciąganie i półsuplementację pominałem takoż Jak tam Twoje białko się spisuje, pytam o smak i potencjalne efekty gastryczne ? Mi [...]

Jestem tu nowy,wiec przepraszam z gory za w tracanie sie w temat.Ale przeciwnik 4rScorpion tez bedzie w ruchu ? i byc moze to michal go pierwszy przy celuje :)

Jak dla mnie Reanimator w smaku jest dobry, jeżeli ktoś jadł Pump Express to nowy Reanimator ma ten sam smak. Na temat działania dużo powiedzieć nie mogę, ponieważ zażywam go dopiero 3 dni ale jak dla mnie smak jest ok.

Rozumiem, że mam przenieść temat do "Trening dla początkujących"? Wstawiłem tu ponieważ to w domowych warunkach. Temat zostanie tam przeniesiony czy muszę założyć nowy?

[...] motocyklowych jest wysoka, co gwarantowało mu wiele możliwości wyboru przed sezonem 2010. Wielu oczekiwało, że Alvaro pozostanie z Asparem i wspólnie realizować będą nowy projekt Ducati MotoGP, jednak były Mistrz Świata klasy 125cc zdecydował się na przejście do zespołu, którego pozycja w klasie MotoGP jest bardziej ugruntowana [...]

[...] sami nie mieli szans niczego znaleźć w gigantycznym archiwum. I de facto uzależnieni byli od "starych". Ktoś inny przypomina historię z Poznania: "Tamtejszy nowy szef delegatury UOP najpierw krzyczał do wszystkich "starych" podwładnych, że ich wypier...., po czym tego nie robił i od gnojonych SB-ków oczekiwał [...]

[...] Holloway na temat rewanżu z Conorem McGregorem – Teraz to on musi mnie błagać o walkę Na minionej gali UFC 212 Max Holloway pokonał mistrza wagi piórkowej Jose Aldo i został nowym mistrzem, a w dodatku powiększył swoją już i tak długą serię zwycięstw do 11 wygranych walk. Zaraz po tej walce, niektórzy fani zastanawiali się jak teraz wyglądałaby [...]

Wydaje mi sie ,że rozmowa zakonczona był to duzy błąd z mojej strony wkladając dziennik do początkujących(stwierdzilem ze skoro zacząłem dopiero nowy start z siłownią to tutaj powinienem) i narazać temat na spam w postaci suchoklatesów.... zrob chociaż zarys mięsni to bede inaczej patrzał na twoje posty i krytyke jakby to napisał ktoś kto dobrze [...]

Przełamiesz sie jak powstanie nowy post. Może ty sie wypowiesz na temat rozwiązania, czy temat powiniej byc zamkniety czy otwarty dla uzytkowników.. Ja zasugerowałem kilka rozwiązań, inni uzytkownicy również Jezeli ktos ma jeszcze pomysły to dawać dawać

Nie Michale! Marek jest PRAWIE jak Fitness a Ty hmmm................... Temat na nowy post w dziale PROGRESS kim jest Michał Z? Ps. Zakladamy?

Morales, o insulinie słyszę pierwszy raz. Sporo czytam na ten temat, ale też jestem nowy w tym temacie ( niecały rok zmagań z niedoczynnością ). Postaram się dowiedzieć coś na ten temat! Czytałem o treningach , dietach i przyznam, że mam głównie problem z ułożeniem sobie treningu. Plan dnia mam taki a nie inny, rano zajęcia do popołudnia, ok. [...]

Dobrze, że temat został zamieszczony, ponieważ na wspomnianej stronie pojawił się nowy artykuł i AŻ 10% objętości poświęcone zostało tragicznie zmarłemu Lechowi Kaczyńskiemu Tzn jemu jako jemu jakieś niecałe 5% objętości, bo reszta wzmianki o Prezydencie jest o Krzyżu Zasługi, ale zawsze to coś... 5% objętości artykułu poświęcone największej [...]

Pora przejąć ten temat. Niezauważyłem go gdy zakładałem nowy.Sorry. Macie tu nowe stroje Juve w jakich bedą grac w sezonie 05/06.

Ułożyłem sobie nowy trening moge prosić o sprawdzenie kogoś kto ma duże pojęcie na ten temat kto ma sobą kilku letni staż treningowy i wnieść ewentualne poprawki z góry dziękuje pozdrawiam :) mój stary trening: poniedziałek KLATKA + TRICEPS KLATKA: a) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4 serie (20,12,10,8) b) Wyciskanie sztangi [...]

[...] propozycja odemnie ;] Mozna by było założyć temat podwieszony (lub zaktualizować istniejące) i wkleić linki do najbardziej wartościowych artykułów i/lub wypowiedzi. Np taki nowy artykuł Berego po paru dniach zleci na 2-3 stronę przez nawal nowych tematów i po porostu przestanie się z niego korzystać. Mozna w tym temacie zawrzeć wyżej wymienione [...]

[...] źle rozplanowałem i musiałem zjeść dość dużą kolacje, /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d1cb45b56ddd4de0ba534897889b9fd6.png Suplementy Przed i po treningu : 2,5gr+2,5 BCAA nowy w tabletkach, co za luxus Kompleks witamin Magnez sałatka z tuńczykiem na jutro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/92e6537fcf474ddf83880932580deccc.jpg tak wygląda moja [...]

[...] taki juz istnieje: http://www.sfd.pl/bramka_anglia-t327166.html i wszytskie informacje ktore zostaly tu podane juz sa tam dawno omowione po trzecie nawet nie trzeba bylo uzywac wyszukiwarki bo temat jest 5postow nizej, ale nie lepiej zalozyc nowy i nawalic znowu 34 strony tlumaczen roznym Karolom jak to jest z ta ochrona w UK ;) well done :D

[...] dlaczego)a ty sie przy******lasz do jakichs glupot. Po co chcesz udowadniac mi cos na sile. Zamias zajac sie konstruktywna krytyka krecisz sie wkolko jak sloik. Juz nie pisz nic bo ten temat i tak idzie do kasacji, nowy art jest w budowie i bedzie 1000 razy bardziej profesjonalny od tego. Zmieniony przez - Jimi-Page w dniu 2011-06-26 15:32:44

[...] do dzialu trojboj silowy" masz tu nawet link do dzialu: http://www.sfd.pl/Wyciskanie%2C_Dwub%C3%B3j_i_Tr%C3%B3jb%C3%B3j_Si%C5%82owy-f141.html poza tym jak jestes tu nowy to nie wklejaj lanu na sile tylko najpierw jakiegos gotowca wyproboj planow na sile nie uklada sie ot tak sobie jak splita z gazety kulturystycznej A TEN TEMAT TO [...]

Wszystko gra I tym sposobem skompletowaliśmy skład ligi, jutro założę temat na nowy sezon z terminarzem.